Tervetuloa

X17 on tavalliselle ihmiselle suunnattu tehokas kuntojumppa, jonka voit suorittaa kätevästi vaikkapa kotonasi.

Osallistuaksesi tarvitset vain nettiyhteyden ja maton, jolla liikkeet voi suorittaa.

Kirjautuminen

Uudet videot

Rekisteröidy palveluumme katsoaksesi X17-videoita. Rekisteröityminen on maksutonta.

Vko 6, Video 2 (ke 11.7.12)

Vko 6, Video 1 (ma 9.7.12)

Vko 5, Video 3 (pe 6.7.12)

Vko 5, Video 2 (ke 4.7.12)

Vko 5, Video 1 (ma 2.7.12)

Vanhemmat videot

Vko 4, Videot

Vko 3, Videot

Vko 2, Videot

Vko 1, Videot

Intro jumppa-video

Uusimmat blogit

Maijun vika viikko

01/08/2012, 07:27 kirjoittanut: miksu

Vika viikko lähtee siis käyntiin ja täytyy sanoa että coachi on kyllä nyt seonnut; sata burpeeta! Pystyn just ja just kymmeneen sen 50 sekunnin aikana! Tarkotus oli just suorittaa eka jumppa mutta sillä...

Lue lisää

Maijun kolmas X17 viikko starttaa

18/06/2012, 07:14 kirjoittanut: Maiju

Heippa, Nyt lähtee siis käyntiin kolmas viikko jumpan parissa! Tähän asti jumpat ovat menneet vaihtelevasti; ensimmäinen viikko meni hyvin ja pystyin jopa jumppaamaan vauvan ollessa hereillä! Lattialta...

Lue lisää

Mitä X17 on?

15/05/2012, 10:44 kirjoittanut: Vesa

Kokonainen kuntokurssi kotonasi Lyhyesti sanottuna X17 on yksinkertainen, tehokas ja nopea kuntokurssi, jonka jokainen voi suorittaa vaikkapa kotonaan. X17 on suunniteltu nykyajan ihmiselle, joka...

Lue lisää

Maiju valmiina treenaamaan

26/04/2012, 08:20 kirjoittanut: Maria

Heippa, Olen Maria, 30 vuotias meribiologi ja bilsan-/mantsanope mutta tällä hetkellä äitiysvapaalla pienen Elias-poitsun ja Nasta-koiranpennun kanssa. Olen aina ollut melko liikunnallinen, mm....

Lue lisää